SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do środek

  • KamiD - dziennik treningowy [IIFYM]

    Post
    Trening dla początkujących

    Przejrzalem z grubsza dziennik, sporo napinki i udowodniania sobie ,,cos". Prawda jest taka, ze wszystko wyjdzie w praniu, kto mial/ma racje. Trzeba wziac rowniez poprawke co do poruszanego topicu jedzonka, niestety kazdy z nas jest inny i rozne produkty toleruje lepiej, drugie gorzej. Kazdy musi znalezc dla siebie zloty srodek. Oparcie sie na [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10931 Data: 2014-07-03 09:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy moge sie wgrysc ;) sally - slaby srodek. dziala ale hmm w porownaniu do clena to jak baczek.. daje bardziej kopa /przynajmniej u mnie/ nie jadlem za wiele ale hm czujesz takie spiecie miesni, wieksza chec do trenu ;) /to tak ode mnie cos o sally/ slabszy srodek ale i sidy zdecydowanie mniejsze, nie lopotalo mi serducho, lepiej sie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4851 Data: 2008-06-14 13:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydolności treningowej u wszystkich szczurów , którym był podawany Clenbuterol. Zwierzęta te nie mogły biegać ani pływać tak długo jak grupa kontrolna , której opisywany środek nie był podawany. Wszystkie szczury na Clenbuterolu uległy szybkiemu wyczerpaniu i nie dotrwały do końca testu. Owszem odnotowano wzrost mięśni szkieletowych jak i [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7639 Data: 2009-08-21 20:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Anadrol i jaki jest jego mechanizm nabierania masy - oraz dlaczego później spada masa po cyklu - za cholery nie potrafię tego odnaleźć - ale powiem było ciekawe - dla mnie środek do stosowania na 3 dni przed zawodami wraz z diuretykami oraz ładowaniem węglami i potasem oraz jako kickstart do cyklu - w I opcji niesamowita pełność mięśni [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4169 Data: 2004-10-05 14:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [TEST] - RE LOADER - dyziu95

    Post
    Testy i Recenzje

    [...] po treningu czy samopoczucie potreningowe. Po około pół miesiąca testu stwierdziłem, iż po prostu bez tego suplementu się nie obejdę w przyszłości, bo jest to NAJLEPSZY środek potreningowy jaki miałem okazję spożywać. REGENERACJA - to główny pozytyw uboczny tego suplementu. Polecam wszystkim. Brałem tylko po treningu, ale jak miałem okazję [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8605 Data: 2014-12-14 12:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posłuchaj mnie kolego.Specyfika tego działu jest taka, ze jest tu ukryty jeden taki co to jak ja sie wypowiem to on wyskakuje jak diabeł z pudełka, zarzuca mi brak kompetencji i dlatego nie lubie sie tu wypowiadac.Powiem Ci jednak moje sugestie.To nie jest dobry sposób na leczenie Twojego problemu.Owszem istnieje taka opcja clomid plus jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 17:59:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ty traktujesz wyjście propem jako powrót do normalności, ja jako środek cyklu Jaki jest sens traktowania propa jako srodek w cyklu 13 tygodniowym w ktorym podstawa byl test enanthate?

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 14070 Data: 2007-01-10 17:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z opinii stosujących 1200 mg dziennie tych ph konwertujących do stanolonu to dawka dająca fajne efekty, taką samą dawkę oralną podają źródła w wypadku dht. Domięśniowo środek może działać lepiej przy sporo mniejszej dawce. Znalazłem też info o oralnej metylowanej wersji, podobno była używana w nrd, środek jest mało toksyczny a jego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2014-05-17 11:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opyerdalam sie dalej ale wlasnie moze o to chodzi bo serio jak patrze na tych d****i z instagrama to mam ochote wyslac sms o tresci POMAGAM, te ich maksymy zyciowe jak to trzeba sie nie poddawac. Oni sa przekonani ze cwiczac ratuja swiat i są wazni. Do kostki bym was wyslal a nie instagramy. Albo te fit pary. Nie po.s.r.ajcie sie tęcza %-) No ale [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-23 20:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj juz chyba z 4tyg na metforminie i zaczela spadac sila Na plaskiej juz 130stka ciezko. Z kazdym kolejnym powtorzeniem miesien jak z waty/ Rozgrzewke niby skonczylem 100kg ale juz taka jakas dziwna pompa, jakby miesien odcielo od glukozy. 150 to juz nawet nie mialem ochoty tego zakladac na sztange. Ewidentnie jest troche slabiej Ramiona to [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-07 20:40:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Klatka + cykl

    Post
    Trening dla początkujących

    może na tym zdjęciu za dobrze nie widać ale środek klaty tzn " mostek " mam strasznie zapadnięty i robi się taka dziura na środku i gora tez do dupy wg mnie....Ostatnie dwa miesiące ćwiczyłem wyciskanie tylko na skosie i na ławce w dol do tego brama, rozpietki i pompki ale w dalszym ciągu rozwija mi się cały mięsień chociaż wydaje mi sie ze jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2012-06-21 11:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cena jest przystepna, sa drozsze srodki. Stacku z winsem nie widze burzy to moja koncepcje na laczenie tego typu srodkow i celu takiego laczenia. Var+Tbol, tak 50+80-100mg i jako podstawe testo, malina. Co do czasu rozkrecania to jak bierzecie zanizone dawki to i dlugo sie towar kreci. Srodki bez estrowe szybko daja o sobie znak, w pierwszym tyg., [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 05:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie robie juz tego w pelnym wymiarze godzinowym, na treningu pokazuje sie max 2x tyd i nie daje z siebie wszystkiego. Do tego zaczalem klepac koksy i pompa mi przeszkadza troche w graplingu na glebie. Tak trenuje teraz zeby nie wypasc zupelnie z obiegu. Teraz glowny nacisk klade na diete i zelazo. Z treningiem bylo roznie bo tak mnie meczyl ten [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 20:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 tyg pozniej bylem w tajskiej restauracji i tam jadlem hooy wie co %-) wiecej cheatow nie bylo micz co byś zmienił jeśli jeszcze raz miałbyś redukować? Dodał/odjął jakiś środek, może zwiększył/zmniejszył dawkę któregoś ze środków. I ogólnie co byś zmienił w treningu czy diecie (może coś z suplami). No chyba, że wszystko zgrałeś idealnie :-) [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-12 01:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tommo666 / dziennik / bieg po zdrowie

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozszczelnianie okien, do tego taki specjalny środek przeciw pleśniom i grzybom - nie pamiętam jak się nazywa, za grosze w marketach można kupić. Musiałem po nim wietrzyć pokój przez 5 godzin, bo opary są silnie trujące :P Ale rozszczelnianie okien to podstawa, bez tego odrosną duże skupiska, a pojedynczych włókien nawet nie zauważysz, chociaż [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 14036 Data: 2009-02-22 13:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem robić bramę z tego względu, że w ostatnim planie robiłem rozpiętki na hantlach. A przy bramie dobrze spina się też środek klatki. Co do pleców i nóg. To szczerze jakbym miał wybierać dzień w jakim miałbym robić martwy to wolałbym robić z plecami. I co to ten face pull bo nigdy nie robiłem? To trening klatki ciężko i barków lekko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6043 Data: 2011-12-21 22:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z suplementacja ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedzenie 4x mięsa/ryby tak więc czy np. kanpaki z dobrego chleba razowego z pokrojonymi jajami będą dobre ? Dodatkowo do tego dobry majonez z tłuszczami omega 3 i warzywka w środek ?? Np. 4 kromki chleba razowego + 2-3 jaja w środek + np. do tego serek wiejski no i tak byłby ok posiłek ?? 2.) Posiłek po śniadaniu już musi być na maxa kombinowany [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2012-03-03 10:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za oba wykroczenia uważa się za niebyłe po upływie 2 lat od wykonania, darowania albo od przedawnienia kary za nowe wykroczenie.", "§ 3. Jeżeli orzeczono środek karny, uznanie ukarania za niebyłe nie może nastąpić przed jego wykonaniem, darowaniem albo przedawnieniem wykonania." Zmieniony przez - Vex w dniu 2009-10-20 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-20 12:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lemoniadowy Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie miałem takiej sytuacji, zwykle mam wszystko poukładane :) Co do supli na dzień dzisiejszy to od czasu do czasu spalacz z kofeiną, zieloną herbatą etc, zwykły prosty tani środek, nic specjalnego, wygrałem go w jakimś konkursie o którym pisałem jakoś w czasie świąt :) Nie mogę go polecić niestety :P ale za free więc nie narzekam :) 200mg koffy [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 22:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dłońmi do siebie jakbym się modlił i unoszę góra- dół. Dużo osób myśli, że to ćwiczenie typowo na barki, ale dzięki sposóbie trzymania sprawia, że bardzo dobrze czuć środek i dół klatki. Linki na dobitkę standardowo. Tydzień leciało czyste LC, więć postanowiłem dzisiaj zrobić dzień high carb. Wszystko policzone, tłuszcz nisko, zmieściłem [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 00:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)